“我知道了。”艾风点了点头,不是不吃,估计是没吃到合适的东西。
“合理饮食,因地制宜。”艾香初听到这个结论的时候愣了一下,后来才明白赵四大夫说的是在哪里生活就按照哪里的生活习惯去做。
而不是人们常说的我是哪儿人,吃不惯这儿的东西。
气候是属地的,人在哪里,就跟着当在的气候来。
艾香当时跟着赵四大夫学习的地方是盆地,气候属湿热,夏天烦闷汗出不畅,水汽充足,饮食上必需营养的食物,如蔬菜水肉类少吃寒冷的生冷水果鱼虾海鲜,一是会加重湿热,热人昏闷不适,二是寒易伤阳,加重呕吐的发生。
所谓的一方水土养一方人,老祖宗的话是有着深刻道理的,违背自然规律,大自然肯定是要作出惩罚的。
因时制宜,饮食生活规律,夏天就该进夏天的食物,冬天也应该进食冬天的,反季的再昂贵也是白搭的。
赵四大夫的这个理论和自家爷爷倒是一致的。