龙眼粥(5张)用料:龙眼肉30g,粳米100g,同煮作粥 功效:龙眼又称桂圆,具有大补气血、养气安神的作用,人们常将其作为冬令进补佳品,用以补虚疗损 龙眼粥龙眼粥用料:炒银杏15克,龙眼肉20克,大米60克,冰糖末30克 制法:①将大米淘洗干净,备用;②锅内加水适量,放入炒银杏、龙眼肉、大米共煮粥,快熟时加入糖末,再煮二三沸即成 每日1次,连服5-7天 功效:银杏有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便等功效,可用于治疗哮喘、咳嗽、白带、白浊、眩晕等症 龙眼有补心健脾、养血安神等功效,可用于治疗心血不足、心悸怔忡、失眠健忘等 适应症:内耳眩晕 各种各样的龙眼粥(18张)